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活動花絮
20171222企業紓壓日-屈臣氏~芳療按摩
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主題:芳療按摩
時間:2017年12月22日(五)下午15:00-17:00
講師:林華瑋-貝肯老師 (AFA中華亞太香氛精油樂活協會 理事長)
內容:講師先介紹壓力與身心狀況的關聯性,透過17道題目讓學員了解自己的壓力指數,並介紹透過不同的精油味道、478呼吸法、穴道按摩等方式紓壓,最後帶領學員使用紓壓小物-貓咪按摩器進行上班族解壓點穴六式演練。

*若您對企業紓壓日活動有興趣,歡迎洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL:mhjtf@jtf.org.tw
電話:02-2776-6133#2