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首頁 > 憂鬱症防治>憂鬱症症狀>青少年憂鬱症
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青少年憂鬱症
青少年憂鬱症
                  董氏基金會心理健康促進委員 北市立聯合醫院/林亮吟醫師 


你有多久沒看見他(她)開心的笑?
  在歐美國家15%的憂鬱青少年會有自殺意念,5%會有自殺行為,自殺所導致的死亡,是青少年的重大死因之一。

什麼是青少年憂鬱症?
  研究發現接近九成的青少年有時候會不喜歡自己,即使是適應良好的青少年,也會常在一日之間情緒起伏大且混亂,或有些青少年會有突然的憤怒現象,但不代表他們患有憂鬱症,因為青少年在宣洩情緒的方式上也常常超出成人的理解範圍與期待。所以要判斷孩子是否是屬於正常的情緒變化,還是已經達到憂鬱症的程度,尤其需要成人提高警覺。

  醫學研究發現,引發青少年憂鬱症的原因包括生物因素、體質遺傳因素、生活壓力事件與青少年本身的心理因素。那些有較高自殺傾向的,通常也都剛好是那些有犯罪、藥物濫用、受虐待、被疏忽、家庭溝通不良或解組等問題的青少年;研究顯示,經常經驗到嚴重絕望感與疏離感的青少年,七成以上有憂鬱的現象。

  憂鬱的少年家,經常看起來...... 敏感易怒、哀傷不快樂、常犯錯、自覺沒有價值、不易相處、好爭辯、好鬥而充滿敵意、失眠、不易集中注意力、自覺記憶力變差、對平常感興趣的課外活動也失去興趣、成績退步、不想參加團體活動或平日活動、朋友變少、經常抱怨頭痛、全身不適、沒有活力、體力降低、容易疲倦、沒有精神、突然變得厭食或貪食...。

少年家的憂鬱傾向經常有跡可循

  當青少年在學業上退步,或人際關係受挫(如與朋友吵架、和女友或男友分手、和家人衝突),甚至少數有特別情況的青少年 (如同性戀、性別認同障礙),都很容易有疏離感而導致憂鬱。 多數罹患憂鬱症的青少年,或多或少會在言語、行動上流露蛛絲馬跡,例如覺得「我覺得沒什麼未來」、「生活不可能好起來了」;嚴重的絕望感更常會以下面的話說出來「活著不值得」、「我不會再煩你了」、「沒有我,你們會過的更好」、「我很希望一覺就不再醒來」。 所以,當青少年突然寫信、把心愛的東西送走、告訴朋友師長絕望想放棄的感覺、有自傷的行為、對某些藥物或武器的來源突然感興趣等狀況,就有可能走入自我毀滅的歧途。 

補充資料

  目前,青少年憂鬱症有快速上升的趨勢,最近有不少的調查顯示五位青少年裡面就有 一位會患上憂鬱症。這個情況必須透過推廣及適當的治療來正視這個問題。憂鬱症可以從多種方式存在,包括會造成情緒不穩定的躁鬱症。 憂鬱症在青少年時期是很難去診斷的,因為成年人會認為青少年情緒不穩定是正常的。而且,青少年不擅於了解或表達自己的情感。他們並不會很注意自已的憂鬱情緒及可能不會屬求協助。

  青少年容易透過藥物,酒精或性濫交來逃避憂鬱情緒,也會透過一些敵對,有侵略性及危險性的行動來表達他們的情緒。但這些行動都只會引發更多新的問題,還有讓青少年加深他們的憂鬱程度及破壞與朋友,家人的關係,甚至會觸及到學校或法律的問題。

資料來源:MHA
網址http://nmha.org/