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2018.02.09
日期:2018/02/09
主題:農曆新年,我的計劃是______
專家:李筱蓉  心理師
 
李筱蓉 心理師
這禮拜雖然發生很多狀況,寒流和地震,希望聊天室的大家一切平安。
而下禮拜就要過年了,忙碌了整年,這禮拜就來跟大家分享一下農曆新年的計畫吧,大家多多交流喔~

調整步伐,享受假期
拿鐵:跟爸爸單獨吃飯,有一種幸福的歸屬感
勇氣的魔法:很開心啊,可以拿紅包。另外還要畫賀年圖分送出去 
小正:過年就是要大口吃東西~過年最常吃火鍋了,還有炸年糕、發糕也很好吃~
蘋蘋:大部分就是待在家吧!有一天會回去外婆家
小堡:我會跟媽媽在家過年,初二跟阿姨表弟們聚會吃飯聊天
米奇:我今年過年要自己在工作中度過

李筱蓉 心理師
看來大家的春節假期都多采多姿也很有意義呢!
有的人要跟久違的家人團聚,也有人要準備在新年享受各種美食,
在這麼寒冷的天氣裡,吃火鍋真的讓人有幸福的感覺~~
但也有些人要堅守工作崗位,真是辛苦了!
別忘了在休假的時候讓自己放鬆,包個大紅包犒賞自己喔!
 
 
自我突破,迎接心生活
點點:雖然學測考完了,我正在準備指考~只能繼續讀書,好焦慮
芃芃:幾個同學要去玩,並沒有找我,意外的知道同學對我的一些想法,感覺不是很舒服也有點難過…
魚:不想當獨來獨往的怪人,很想約同學出去,但覺得約人很難…有點想放棄

李筱蓉 心理師
其實每個人在任何時候都有屬於自己的壓力來源,
就如同雞每天都必須要下蛋,這樣才能夠得到最新鮮的產品,
人同樣地沒辦法每天過著無憂無慮放假的日子。
在過去的一年,無論自己是在人際互動的過程中,因為害怕受傷而變得敏感與脆弱,
還是在忙碌工作中忘了停下腳步喘口氣,導致其他生活面相無法平衡,
希望過了今年後我們能一起嘗試新的觀點、突破自己的困境,祝福大家在新的一年平安健康!