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2005
2005

1月 《解憂:憂鬱症百問2》出版,以民眾網路提問、憂鬱症新知、相關新聞時事  ,及臨床上常見的問題為整體內容,做為一般民眾認識憂鬱症的參考書籍,幫助國人對憂鬱症的病因、治療方式有更多認識與了解。
1月 「ㄏㄨㄚˋ心情~憂鬱情緒紓解兒童青少年繪畫創作徵選比賽」,第二屆頒獎典禮暨記者會,台北、寧波兩地兒童、青少年用圖畫畫出心裡情緒,搭配文字說出心中感受。分析畫作發現兩地學童壓力皆以「課業」為多,台灣學童抒壓方式多元化,而寧波學童則常以戶外活動來抒壓。
1月 「公益小尖兵」兒童成長課程第三屆,以「交通.煤鄉.傳遞愛」為主題,遊覽平溪線鐵路與媒鄉風光,參訪罕見疾病基金會、與公益名人交流,希望在孩子正值思考、探索及成長的階段,讓他們體會身體力行公益、學習關懷社會,成為推廣公益的種子隊伍。
1月 「鬥陣來踢館」憂鬱情緒紓解活動,設計多項活動讓民眾闖關,並邀請職棒明星彭政閔、陳致遠、蔡豐安及謝佳賢分享自身紓解壓力方法,宣導運動是抒壓的良方。
3月 「愛情風味館」憂鬱症宣導短片劇本小說徵選比賽,首次以比賽形式徵選憂鬱症防治宣導短片的劇本,讓社會大眾思考憂鬱症防治議題如何透過影像呈現,獲獎作品並改編拍攝成憂鬱症防治宣導短片。
4月 「青春的憂鬱,我知影」台北縣輔導教師培訓計畫,以憂鬱症與自殺防治為主題,深入培訓輔導老師協助憂鬱青少年之相關技巧,建立校園內防治及支持系統。
4月

《我們~畫說生命故事,四格漫畫選集》出版,收錄第一屆四格漫畫創作比賽徵選而出的得獎作品,讓讀者從輕鬆的漫畫創作中,體驗另一種詮釋生命的角度,接收作者們對生活的熱情,轉化為自己的能量。

2005年4月,《年輕有夢~七年級築夢專家》出版,集結「憂鬱青少年築夢計畫」之得獎作品,藉著得獎者的自述、實地採訪和側寫,讓每個大人也有機會了解青少年另類的生活態度。

5月 「宗教人員認識憂鬱症預防與自殺防治專業研習」提供神職人員憂鬱症知識正確認知、憂鬱症與自殺防治相關社會資源與轉介管道,及對憂鬱症輔導知能瞭解,協助民眾正視憂鬱症疾患及預防自殺。
5月 「忘憂博覽會」是首度針對大學生的憂鬱症防治計畫,於逢甲大學舉辦,邀請青春偶像許瑋倫與職棒明星分享抒壓方法,並與大學生合作,以踢館、拳擊、投籃、拼圖等動態活動,「心情塗鴉牆」、「晾乾壞心情」的圖畫和文字創作,合力驅散憂鬱。
5月 忘憂大募集--「心情,原來可以很colorful」心情圖文創作、「忘憂處方箋」解憂短片及「憂鬱遠走,心情起飛」網頁比賽,以大學生為主要宣導對象,鼓勵其對情緒議題的重視,並能藉由創作紓解情緒壓力。
7月 「小領袖培養營」為第十三屆兒童成長課程,以營隊活動方式,著重「情緒教育」課程安排,教導小朋友認識自己情緒、包容他人情緒、進而培養領袖特質。
9月 「畫說生命故事」第二屆四格漫畫創作比賽,讓青少年以「憂鬱情緒紓解」、「令人感動、歡喜的生命故事」為題材創作,鼓勵青少年及社會大眾以正向思考、積極面對人生低潮。
9月 「大學生主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性調查」發表以大台北、大台中、大高雄及宜花東地區大學生為對象,顯示24.1%的受訪者憂鬱情緒嚴重需要專業協助,而最主要的壓力來源前三名分別是「未來生涯發展」、「學業表現」及「與異性交往關係」。
9月 「記錄」憂鬱症防治宣導短片&教師使用手冊發表,改編自「愛情風味館」劇本小說徵選比賽特優獎劇本,由鈕承澤執導,知名藝人彭于晏、張鈞甯、阿BEN主演,並以蘇打綠樂團的音樂作為配樂。主角以口述的方式記錄事件、情緒的變化,呈現憂鬱症與憂鬱情緒的區分線索,提醒民眾與學校師生一旦發現徵狀,能立即給予有效地的協助。
9月 「憂鬱青年向陽計畫募款」開跑記者會,與7-ELEVEN合作募款,演員張震代言,邀請大眾共同關心憂鬱青少年,捐款建構校園憂鬱症防護支援網及憂鬱青、少年情緒處理站。
10月 「藝解憂愁好fun鬆」為第六屆憂鬱症篩檢日的主題,宣導運動與藝術是紓解壓力最有效的方法之一,由實力派樂團蘇打綠代言開場,06非洲鼓團、鞋子兒童劇團等專業藝術表演團體及多所學校社團接續演出,希望民眾藉由搖滾、舞蹈、節奏、戲劇、繪畫等方式紓解煩悶。
10月 全民來加油,微笑齊步走」心理健康路跑活動為南部憂鬱症篩檢日主題,由奧運跆拳道金牌國手陳詩欣代言,宣導憂鬱症與憂鬱情緒紓解,提醒民眾正向思考,微笑面對生命中的低潮與不如易,並結合心理健康資源,推廣多運動、多陽光、減少憂鬱的觀念。
10月 「嘗試改變」「改變自己」網路動畫發表,「嘗試改變」提醒網友生活的方式不只有制式的模式可循,當有誤差時,修正一下就好。而「改變自己」則闡述改變永遠不嫌晚。
10月 「陽光校園不憂鬱」校園心理健康教育推展講座,搭配基金會出版的憂鬱症防治宣導短片與「放輕鬆」有聲書,增進校園教職員、學生及家長對憂鬱症預防的認識、壓力調適與放鬆的技巧演練,並且提供校園周邊諮詢及醫療單位轉介資源。
10月 「陽光心配方」憂鬱情緒紓解教案示範教學工作坊,改變過去輔導知能研習的聽講形式,以工作坊進行,讓參與老師討論分享憂鬱情緒紓解的教學設計,使其之後實際應用於課程教學中。
11月 「喜劇之王~憂鬱情緒紓解」創意話劇比賽,首次舉辦話劇比賽,讓青少年透過創意表演,秀出對憂鬱症及憂鬱情緒的看法,藉以傳遞適時紓解憂鬱情緒的觀念。
12月 「預防憂鬱,從小做起」大頭狗幸福募款計畫,由世紀達公司授權大頭狗肖像製作特定商品,並透過各通路義賣商品,募款所得將捐贈給基金會進行憂鬱症宣導防治工作。